Straipsnis tikrai parodo kitą slidinėjimo pusę, apie kurią nelabai noriai vyksta diskusijos.Aišku, niekas neišmokys geriau saugotis, kaip sva patirtis.Teko patirti panšią traumą, kaip aprašyta straipsnyje.Nedidelė, bet labai klastinga-nuskilęs kelio sanario blauzdikaulio gumburas,plyšęs meniskas, patemti raiščiai, operacija 3,5 val.Taip pat reikėjo imti kaulo kaulo dalelę iš kitos vietos,daryti pleištą ir sukalti vinimis ir susukti aržtais.Be galo dėkingas Lietuvos medikams, kurie sutvarkė ir vėl galiu normaliai vaikščioti ir netgi nepraėjo noras ir galimybė slidinėti.
Dabar žinau ir suprantu, kad jokie straipsniai ar svetima patirtis tikrai neapsaugos. Tikrai matome, kaip skrido sraigtasparniai, lekia gelbėtojų rogės, bet veža ne mus.
Gal pagelbėtų labai didelė pagarba kalnui, koks jis bebūtų didelis ar mažas, jis vistiek yra kalnas.Pagarbiai elgiantis su kitais , pagarbos ir pagalos gal sulauksime ir mes. Visiem saugių nusileidimų,gerų atostogų.

po 0,7 visi drasus ir kalnas pieva pavirsta :)

*Pasirinkti tinkamo dydžio, specialiai sureguliuotą slidinėjimo įrangą (pargriuvus slidės turi atsikabinti nuo batų).
Dazniausiai blogai sureguliuotos slides buna pas zmones, kurie slides nuomojasi Lietuvoje. Normaliuose slidinejimo kurortuose i tokius dalykus ziurima rimtai, nes slidziu nuoma taipogi atsako uz netinkamos kokybes isnuomota inventoriu.
*Naudoti kūno apsaugas, naujokams užsidėti šalmus.
Salmus patariama tureti ne tik naujokams, bet ir patyrusiems slidininkams, niekas nera apsaugotas nuo kito zmogaus veiksmu kalnuose.
*Vilkėti specialius, kūno prakaitą išgarinančius, drėgmės iš išorės nepraleidžiančius drabužius.
Yra normalu deveti specialius slidinejimo rubus.
*Prieš slidinėjant padaryti kelių minučių mankštą.
Arba pradziai nusileisti nuo melynos trasos.
*Pasirinkti trasą pagal savo sugebėjimus, nesileisti nepažymėtose vietose.
Butent! nesileisti nepazymetose vietose!
*Neslidinėti po vieną.
????
*Sustoti trasų pakraščiuose, o ne viduryje.
ir ypatingai nesustoti, kur buna aukscio perkritimai, nes ciuoziant greitai, visiskai nesimato kas stovi zemiau
*Prieš pradedant čiuožti apsidairyti ir įvertinti, ar nepastosite kelio nuo kalno atlekiantiems kitiems slidininkams.
Ne tik pradedant ciuozti, bet ir ciuoziant
*Nevartoti alkoholio.
gerai butu
*Veidą pasitepti riebiu kremu, saulėtą dieną – ir apsauginiu kremu nuo saulės.
apsauginiu kremu ne tik sauleta diena, nes kalnuose idegama greitai ir debesuota diena

bukit vaikai atsargus